Rahasia Kulit Sehat Dimulai sejak dini
Skin barrier atau pelindung kulit adalah lapisan pelindung yang terdiri dari sel-sel kulit dan lipid yang berfungsi menjaga kelembaban, melindungi dari polusi, iritasi, dan bakteri. Bila skin barrier rusak, kulit menjadi lebih rentan terhadap masalah seperti kering, perih, sensitif, dan berjerawat. Karena perannya yang vital, penting untuk menjaga kondisi skin barrier tetap sehat, terutama jika Anda sering terpapar sinar matahari, polusi, atau memakai produk perawatan yang keras.
Mengapa Skin Barrier Bisa Rusak?
Ada banyak kebiasaan yang tanpa disadari bisa merusak skin barrier. Misalnya, terlalu sering mencuci wajah dengan sabun yang keras, eksfoliasi berlebihan, penggunaan produk dengan kandungan iritatif seperti alkohol tinggi atau parfum, serta tidak memakai pelembab. Paparan sinar UV yang berlebihan juga dapat mempercepat kerusakan yang terjadi.
Ciri-Ciri Skin Barrier Rusak:
Kulit terasa perih, gatal, atau panas setelah memakai produk
Kemerahan atau muncul bercak-bercak iritasi
Kulit kering, kasar, bahkan bersisik
Mudah breakout atau timbul jerawat kecil-kecil
Cara Menjaga dan Memperbaiki Skin Barrier:
- Gunakan pembersih yang lembut
- Pilih pelembap dengan kandungan yang membantu memperbaiki barrier, seperti ceramide, niacinamide
- Hindari eksfoliasi terlalu sering; cukup satu kali seminggu dengan produk yang lembut
- Gunakan sunscreen setiap hari untuk melindungi kulit dari sinar UV
- Hentikan dulu produk dengan kandungan aktif yang keras bila kulit terasa sangat sensitif
Menurut American Academy of Dermatology, dengan perawatan yang tepat, skin barrier biasanya dapat pulih dalam waktu beberapa minggu. Konsultasi dengan dermatologist juga sangat dianjurkan untuk menentukan produk dan rutinitas perawatan yang paling sesuai.
Tips Tambahan:
- Jangan mencoba terlalu banyak produk baru sekaligus
- Hindari air panas saat mencuci wajah
- Pastikan tidur cukup dan pola makan sehat karena gaya hidup juga mempengaruhi kesehatan kulit
Skin barrier yang sehat akan membuat kulit tampak lebih cerah, kenyal, dan terlindungi dari masalah di kemudian hari. Rawatlah kulit Anda dengan sabar dan bijak, karena kulit yang sehat adalah investasi jangka panjang.
✨ Ingin cek kondisi skin barrier-mu? Konsultasi gratis sekarang juga!
Edited by:
dr. Yuliwaty, M.Biomed, Sp. DVE
